Porady kuchenne
-
Jak ugotować szparagi?
Szparagi choć są bardzo smaczne i do tego lekkostrawne, sezon na te warzywa trwa jedynie kilka tygodni, od maja do…
Zobacz więcej » -
Jak prawidłowo ugotować ryż?
Gotowanie ryżu w torebkach nie należy do trudnych zadań kulinarnych. Wystarczy trzymać się instrukcji na opakowaniu oraz pamiętać, że woreczek…
Zobacz więcej » -
Jak ugotować jajka na miękko i na twardo?
Gotowanie jajek jest rutynową czynnością kulinarną, niby prostą, choć nierzadko nastręcza nam trudności. Jak prawidłowo ugotować jajka na miękko, twardo…
Zobacz więcej » -
Jak długo można przechowywać jedzenie w zamrażarce?
Mrożenie jest dobrym sposobem na przedłużenie trwałości żywności. Nie powoduje utraty wartości odżywczych produktów. Jakie produkty nadają się do mrożenia…
Zobacz więcej » -
Jak gotować ziemniaki, żeby były smaczne i nie utraciły witamin?
Jak gotować ziemniaki, żeby były smaczne i nie utraciły witamin? Ziemniaki, inaczej kartofle w tradycji kulinarnej Polaków zajmują naczelne miejsce.…
Zobacz więcej » -
Co zrobić z resztkami jedzenia po świętach?
Najpierw kilka dni spędzasz w kuchni, aby przygotować wykwintne potrawy na święta czy przyjęcie. Potem okazuje się, że została hałda…
Zobacz więcej » -
Przelicznik miar kuchennych
Przelicznik miar kuchennych Jest niezwykle przydatny w kuchni. W wielu przepisach, szczególnie tych na wypieki podawana jest często nietypowa objętość…
Zobacz więcej » -
Tabele kaloryczne
Tabele kaloryczne Warzywa Produkt (100g) Energia Białko Węglowodany Tłuszcze Bób 88 7 14 1 Brokuły 27 3 5,2 0,4 Brokuły…
Zobacz więcej » -
Porady w kuchni
Porady w kuchni Przydadzą się każdej gospodyni. Zachęcam do skorzystania :-) Jak przyspieszyć gotowanie ziemniaków? Ziemniaki ugotują się szybciej po…
Zobacz więcej » -
Produkty zbożowe
Produkty zbożowe Są bogate w składniki odżywcze. Produkty zbożowe, zwłaszcza te z pełnego przemiału powinny zająć ważne miejsce w naszej…
Zobacz więcej » -
Używki
Używki To substancje chemiczne, które oddziałują na centralny układ nerwowy. Stosowane w nadmiernej ilości mogą doprowadzić do uzależnienia organizmu. Do…
Zobacz więcej » -
Słodycze
Słodycze To produkty spożywcze oparte na bazie cukru, mąki, mleka, margaryny i dodatków, jak kakao, bakalie czy też wiórki kokosowe.…
Zobacz więcej » -
Ryby oraz owoce morza
Ryby oraz owoce morza Ryby Mięso rybie jest bardzo bogate w składniki odżywcze. Zawiera witaminy A, z grupy B,…
Zobacz więcej » -
Składniki żywności
Składniki żywności Należą do nich białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy, minerały oraz woda. Składniki żywności przyjmujemy wraz z pokarmem. Dostarczają nam…
Zobacz więcej » -
Warzywa
Warzywa Są nie tylko smaczne ale i bardzo zdrowe. Warzywa to prawdziwa kopalnia witamin i minerałów. Poniżej charakterystyka tych najbardziej…
Zobacz więcej » -
Owoce
Owoce Któż ich nie lubi? Owoce to prawdziwy dar natury; cytrusy, leśne czy egzotyczne. Są pyszne. Poniżej znajdziecie opis kilku…
Zobacz więcej » -
Mięsa i przetwory
Mięsa i przetwory Mięso stanowi istotny element codziennej diety. Ma dużo zwolenników, jak i przeciwników (wegetarianie). Jest doskonałym źródłem wysokowartościowego…
Zobacz więcej » -
Nabiał
Nabiał To produkty spożywcze pochodzące z mleka i jego przetworów jak:mleko, twaróg, serek homogenizowany, ser żółty, śmietana, kefir, jogurt, maślanka.…
Zobacz więcej »