Sałata z pomidorami


Sałata z pomidorami

To smaczna i lekka surówka sezonowa. Sałata z pomidorami najsmaczniejsza jest latem, kiedy panuje sezon na pomidory. Są one wtedy pachnące i słodkie. Surówkę tę warto wzbogacić dodatkiem szczypiorku. Możecie dać także rzodkiewkę. Nie dodawajcie do sałatki ogórka, który z pomidorem nie stanowi dobrego połączenia. Wiem, że wiele osób tak robi, wytłumaczę jednak dlaczego nie powinno łączyć się tych dwóch warzyw. Ogórek zielony zawiera askorbinazę, enzym rozkładający witaminę C zawartą w pomidorach. Serdecznie polecam wam także:

sałatę z rzodkiewką i ogórkiem

sałatę z pomidorem i słonecznikiem

pomidory ze śmietaną

(Dla 4 osób)

Składniki:

– ½ główki sałaty masłowej

– 2-3 pomidory

– 4 łyżki gęstej śmietany

– posiekany szczypiorek

– posiekany koperek (opcjonalnie)

– trochę soku z cytryny

– cukier do smaku

– sól, pieprz

Jak zrobić sałatę z pomidorami?

Sałatę i pomidory umyć. Sałatę porwać na nieduże kawałki włożyć do salaterki. Pomidory pokroić w kostkę. Można je ewentualnie wpierw sparzyć wrzątkiem i obrać ze skórki. Śmietanę wymieszać w kubeczku ze szczyptą soli, pieprzu, z odrobiną soku z cytryny i cukrem do smaku. Sosem polać sałatę i dokładnie wymierzać. Na koniec umyć i drobno posiekać szczypiorek. Wymieszać raz jeszcze. Sałatę z pomidorami podawać jako dodatek do obiadu. Pasuje zarówno do dań mięsnych, ryb, jak i potraw jarskich.

Helen G.


Galeria zdjęć

salata-z-pomidorami1salata-z-pomidoramisalata-z-pomidorami2
Poprzedni Owsianka
Nastepny Pasta Tahini

5 komentarzy

  1. Ervisha
    8 września 2017
    Odpowiedz

    Uwielbiam sałatki i pomidory ;)

  2. Ania
    8 września 2017
    Odpowiedz

    Bardzo apetyczna sałatka :)

    • Helen G.
      Helen G.
      8 września 2017
      Odpowiedz

      Dziękuję:)

  3. Beti
    10 września 2017
    Odpowiedz

    Pyszna i prosta sałatka :-)

  4. Ewelina Serafińska
    10 września 2017
    Odpowiedz

    mniam :) szybko i zdrowo :)

Zostaw odpowiedź

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *