Menu
0%
Zapraszam

Zapraszam

Proste przepisy na tanie potrawy domowe, także dla tych początkujących w kuchni.

Zupka brokułowo-ziemniaczana dla dzieci od 6.miesiąca życia

Dziś chciałam przedstawić pierwszy przepis z cyklu Potrawy dla Dzieci na smaczną i przede wszystkim zdrową brokułowo-ziemniaczaną zupkę dla małych dzieci powyżej 6. miesiąca życia. Jeśli tworzę Domowe Potrawy, to dlaczego by nie również dla małych dzieci i niemowlaków :-) Mam nadzieję, że przepis ten przyda się młodym mamom i tatusiom. Zupka jest w formie papki.

Możemy takie danie sobie wcześniej przygotować, zapakować do jednego ze szklanych pojemników na żywność Glasslook (YumYum) i zabrać na sobą, by nakarmić dziecko na spacerze. Pojemniki te są zdecydowanie zdrowsze od plastikowych, gdyż są wykonane z wysokiej jakości hartowanego szkła. Nie zawierają szkodliwego Bisfenolu A (BPA) i estrogenów. Żywność w nich przechowywana na dłużej zachowuje świeżość. Naczynia te nadają się do mycia w zmywarce,  do zamrażania lub podgrzewania w kuchence mikrofalowej (bez pokrywy).

Warzywa możemy ugotować na parze lub tradycyjnie w niewielkiej ilości wody. Użyłam rondelka z 5-częściowego kompletu garnków Fissler Original Profi Collection.

Składniki:

– 5 różyczek brokuła

– 1 mały ziemniak

– 2-3 płaskie łyżeczki kaszy manny (w zależności od preferowanej gęstości zupki)

– 1 łyżeczka masła

Różyczki brokuła umyć, rozdrobnić nożem. Ziemniaka obrać, pokroić w kostkę. Warzywa zalać 3/4 szklanki wody i gotować na małym ogniu pod przykryciem do miękkości. Nie rozgotowywać jednak warzyw. Ugotowane warzywa zmiksować na papkę. Następnie wstawić garnek ponownie na mały ogień, dodać kaszę mannę. Gotować jeszcze 2-3 minuty, często mieszając. Zestawić z ognia i dodać łyżeczkę masła. Dokładnie wymieszać, zupkę aby się masło rozpuściło. Ostudzić. Podawać maluchowi.

Smacznego!

Helen G.

Podziel się ze znajomymi

5 odpowiedzi do “Zupka brokułowo-ziemniaczana dla dzieci od 6.miesiąca życia

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>