• NapojeSmoothie truskawkowe z kiwi

    Smoothie truskawkowe z kiwi

    Smoothie truskawkowe z kiwi To pyszny letni napój. Połączenie truskawek i kiwi jest moim zdaniem jest doskonałe. Spróbujcie koniecznie! Do…

  • Testy produktówWyciskarka Novis Vita Juicer

    Wyciskarka Novis Vita Juicer

    Wyciskarka Novis Vita Juicer Wyciskarka Novis Vita Juicer to połączenie wirówki odśrodkowej, wyciskarki do cytrusów, blendera oraz Vitatec© (opatentowane przez…

  • MięsaDuszona karkówka z szybkowaru

    Duszona karkówka z szybkowaru

    Duszona karkówka z szybkowaru Jest mocno aromatyczna, słodko-ostra w smaku, za sprawą śliwek, cynamonu, miodu oraz ostrego chili i czosnku.…

  • Zioła w kuchniInspiracje wielkanocne - jak udekorować świąteczny stół?

    Inspiracje wielkanocne – jak udekorować świąteczny stół?

    Inspiracje wielkanocne – jak udekorować świąteczny stół? Wielkanoc to czas spędzony w gronie bliskich. Natura budzi się wtedy z zimowego…

  • InneUpiecz swój własny chleb z Naturalnie Zdrowe

    Upiecz swój własny chleb z Naturalnie Zdrowe

    Upiecz swój własny chleb z Naturalnie Zdrowe Pieczenie chleba to duża frajda. Zawsze chciałam upiec własny chleb, tylko nie wiedziałam…

  • Produkty prozdrowotneBułka tarta ze złocistym lnem mielonym

    Bułka tarta ze złocistym lnem mielonym

    Bułka tarta ze złocistym lnem mielonym Jest nieodzownym składnikiem wielu dań. Każda Pani domu posiada bułkę tartą w swojej kuchni.…

  • Produkty prozdrowotneOleje Zielony Nurt - olej lniany i olej z rzepaku

    Oleje Zielony Nurt – olej lniany i olej z rzepaku

    Oleje Zielony Nurt – olej lniany i olej z rzepaku Są nieoczyszczone i niefiltrowane. Cenię sobie naturalne oleje, zarówno w…

  • Porady kuchenneTabele kaloryczne

    Tabele kaloryczne

    Tabele kaloryczne Warzywa Produkt (100g) Energia Białko Węglowodany Tłuszcze Bób 88 7 14 1 Brokuły 27 3 5,2 0,4 Brokuły…

  • Porady kuchennePorady w kuchni

    Porady w kuchni

    Porady w kuchni Przydadzą się każdej gospodyni. Zachęcam do skorzystania :-) Jak przyspieszyć gotowanie ziemniaków? Ziemniaki ugotują się szybciej po…

  • Porady kuchenneProdukty zbożowe

    Produkty zbożowe

    Produkty zbożowe Są bogate w składniki odżywcze. Produkty zbożowe, zwłaszcza te z pełnego przemiału powinny zająć ważne miejsce w naszej…

  • Zioła w kuchniHerbaty ziołowe

    Herbaty ziołowe

    Herbaty ziołowe Słyną z licznych właściwości zdrowotnych. Jedne wspomagają trawienie, inne wzmacniają odporność czy koją nerwy. Po herbaty ziołowe warto…

  • Zioła w kuchniJakie zioła do potraw

    Jakie zioła do potraw

    JAKIE ZIOŁA STOSOWAĆ DO POSZCZEGÓLNYCH POTRAW? Nazwa zioła Mięso Ryby i owoce morza Warzywa Bazylia baranina, wieprzowina, cielęcina, indyczka, smażone…

  • Porady kuchenneUżywki

    Używki

    Używki To substancje chemiczne, które oddziałują na centralny układ nerwowy. Stosowane w nadmiernej ilości mogą doprowadzić do uzależnienia organizmu. Do…

  • Porady kuchenneSłodycze

    Słodycze

    Słodycze To produkty spożywcze oparte na bazie cukru, mąki, mleka, margaryny i dodatków, jak kakao, bakalie czy też wiórki kokosowe.…

  • Porady kuchenneRyby oraz owoce morza

    Ryby oraz owoce morza

    Ryby oraz owoce morza   Ryby  Mięso rybie jest bardzo bogate w składniki odżywcze. Zawiera witaminy A, z grupy B,…

  • Zioła w kuchniZioła i przyprawy

    Zioła i przyprawy

    Zioła i przyprawy Rośliny wykorzystywano w celach leczniczych i kulinarnych już w starożytnym Egipcie, Chinach i Babilonie. Zioła wspomagają leczenie…

  • Porady kuchenneSkładniki żywności

    Składniki żywności

    Składniki żywności Należą do nich białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy, minerały oraz woda. Składniki żywności przyjmujemy wraz z pokarmem. Dostarczają nam…

  • Porady kuchenneWarzywa

    Warzywa

    Warzywa Są nie tylko smaczne ale i bardzo zdrowe. Warzywa to prawdziwa kopalnia witamin i minerałów. Poniżej charakterystyka tych najbardziej…